Get Adobe Flash player

PARTNERZY

  • muzeumsportu
  • druk 24
  • Jeti

PATRONI MEDIALNI

  • trener biegania
  • maratony polskie
  • maratonczyk
  • biegam bo lubie

PRZYGOTOWANIE MEDYCZNE

Nie jest zadaniem tego opracowania opisanie choroby wysokościowej, ale zalecenia medyczne przed wyjazdem - podkreśla dr Andrzej Machalica. Osoba zdrowa, w normalnej kondycji fizycznej, powinna wykonać przede wszystkim ogólne badanie lekarskie: morfologia, poziom żelaza, cukier na czczo, mocz, rentgen przeglądowy klatki piersiowej, EKG spoczynkowe, USG brzucha.

Badania te mają na celu wykrycie potencjalnych problemów, które mogą się pojawić/zaostrzyć pod wpływem wysiłku fizycznego i dużej wysokości. Przed wyjazdem należy rozwiązać problemy zdrowotne:

  • sanacja uzębienia (niebezpieczne zaostrzenia objawów na dużej wysokości);
  • eradykacja zakażenia helicobacter pylori (czynnik etiologiczny choroby wrzodowej – test na helicobacter powinny wykonać osoby z wywiadem w kierunku choroby wrzodowej i/lub z dolegliwościami gastrycznymi; w razie dodatniego wyniku leczenie eradykacyjne pod kierunkiem lekarza rodzinnego);
  • usunięcie kamiczego pęcherzyka żółciowego nawet jeśli choroba jest dotychczas bezobjawowa (kamica znaleziona w USG);
  • zoperowanie przepuklin także bezobjawowych;
  • w przypadku objawów lub stwierdzenia w USG kamicy nerkowej należy usunąć (rozbić) kamienie zagrażające kolką/zastojem moczu (wskazana konsultacja urologiczna);
  • wyleczenie objawowej lub bezobjawowej (stwierdzonej w badaniu moczu) infekcji układu moczowego;
  • wyleczenie przewlekłych infekcji układu oddechowego w szczególności zapalenia zatok (objawem są bóle głowy, nawracające ropne katary, zapalenia ucha środkowego, zaburzenia drożności nosa) pod kontrolą laryngologiczną;
  • w przypadku stwierdzenia nieprawidłowości w EKG lub wcześniejszego leczenia chorób układu krążenia konieczna konsultacja kardiologiczna – w razie potrzeby badanie echo, 24-godzinne EKG (Holter), próba wysiłkowa;
  • w razie nieprawidłowości stwierdzonych badaniem klatki piersiowej lub wcześniejszego leczenia chorób układu oddechowego konieczna konsultacja pulmunologiczna – w razie potrzeby badania dodatkowe np. spirometria;
  • przy stwierdzeniu niedokrwistości (anemii) i/lub niedoboru żelaza należy wykluczyć groźne choroby będące przyczyną takiego stanu (pod kierunkiem lekarza rodzinnego) i uzupełnić niedobory żelaza;
  • stwierdzenie nieprawidłowego poziomu cukru na czczo wymaga dalszej diagnostyki pod kierunkiem lekarza rodzinnego; stwierdzenie cukrzycy/nieprawidłowej tolerancji glukozy nie stanowi bezwzględnego przeciwwskazania do udziału w trekkingu natomiast wymaga odpowiedniego leczenia.

Należy skonsultować z lekarzem prowadzącym (rodzinnym) czy stosowane leczenie nie stanowi przeciwwskazania do udziału w trekkingu na dużej wysokości oraz kontynuację dotychczasowego przewlekłego leczenia w warunkach dużego wysiłku na dużej wysokości (leki moczopędne, kardiologiczne zwłaszcza antyarytmiczne, leki przeciw nadciśnieniowe).

PAMIĘTAĆ o zabraniu zażywanych przewlekle leków w odpowiedniej ilości z pewnym nadmiarem i rozmieszczeniu ich w różnych częściach bagażu (gdy zagubi się część zapasu leków pozostałe wystarczą).

 

GŁÓWNI PATRONI MEDIALNI

    
   pr logo   

GŁÓWNI PARTNERZY

  fundacja zawady   backpackers   pza

            pkol

AMBASADORZY PROJEKTU